今日、なに食べるかをアシストする献立サイト
主な材料：プレーンヨーグルト/10,ミントの葉/7,生クリーム/6
目に良い、アントシアニンがたっぷり！ 練乳のやさしい甘さが人気です。
材料：ブルーベリー,プレーンヨーグルト,練乳,ミントの葉
いちごやプレーンヨーグルトを使った人気のデザート・菓子レシピです。
材料：いちご,生クリーム,プレーンヨーグルト,パルスイート
このシャリ感が夏ならでは。食後にさっぱりとクールダウン。
材料：プレーンヨーグルト,生クリーム,グラニュー糖,ミントの葉
ひんやりデザートで、火照った体をクールダウン！
材料：生クリーム,グラニュー糖,プレーンヨーグルト,黄桃,ミントの葉
ヨーグルトには良質のたんぱく質、カルシウムが豊富に含まれています。ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、腸内環境を整え、免疫力をアップさせる効果があります。ドライフルーツには、ビタミンE、鉄分、カリウム、食物繊維が豊富に含まれています。
材料：ドライマンゴー,ドライパイナップル,プレーンヨーグルト,はちみつ,ミントの葉
フルーツとヨーグルトの甘酸っぱさが合わさった、シャリシャリのデザートです。
材料：メロン,キウイ,グラニュー糖,キルシュ,生クリーム,プレーンヨーグルト,ライムの皮
なめらかな舌ざわりに仕上げるコツは、空気を含ませるように生クリームを泡立て、細かな泡だけを均一に作ること。空気を含んでいないとこは氷のようにかたくなります。泡立て器はまんべんなく動かし、ツノが立っておじぎする硬さ(七分立て)が目安。 ※調理時間に材料を冷やす時間は含みません。
材料：プレーンヨーグルト,はちみつ,生クリーム,パイナップル,砂糖,水,ミントの葉
簡単にできる、冬でも美味しいフローズンデザート！リンゴのフローズンヨーグルト/杉山 遊のレシピ。
材料：プレーンヨーグルト,リンゴ,レモン汁,ハチミツ,ミントの葉
手作りフローズンヨーグルトに、ムーンライトやマンゴーをトッピング！手軽にメープルでいただける、簡単可愛らしいひんやりデザートです。
材料：プレーンヨーグルト,生クリーム,砂糖,マンゴー,ムーンライトクッキー,メープルシロップ,ミントの葉
おなかにやさしいプルーンを食べやすくつぶしてピューレ状に。フローズンヨーグルトに混ぜてさっぱりといただきます。
材料：紅茶風味のプルーンピューレ,プレーンヨーグルト,上白糖
シャリシャリのフローズンヨーグルトの中には2色の果肉がたっぷり。コンデンスミルクがなめらかな甘みの秘密です。
材料：プレーンヨーグルト,コンデンスミルク,オレンジ,グレープフルーツ
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