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ツナサラダ

関連: ツナサラダ

主な材料:塩/9,ツナ/9,レモン/5,きゅうり/5

34件のレシピがあります。並び:基本的順|材料少ない順
ツナサラダ
E・レシピ

ポン酢しょうゆを使って簡単な手作りドレッシング作り。

材料:ツナ,キュウリ,プチトマト,レタス,ポン酢しょうゆ,塩コショウ,ゴマ油,白ネギ,ポテトチップス

ツナサラダ
E・レシピ

ツナサラダ[和食/サラダ・おひたし]のレシピです。

材料:ツナ,ワカメ,大和芋,貝われ菜,プチトマト,砂糖,粒マスタード,レモン汁,しょうゆ

ツナサラダ
NHK みんなのきょうの料理

辛みごまだれのコクでパンチのあるドレッシングが強い風味の野菜によく合います。

材料:ツナ,水菜,たまねぎ,クレソン,酢,だし,白ごま

ワカメのツナサラダ
E・レシピ

ワカメのツナサラダ[和食/サラダ・おひたし]のレシピです。

材料:ワカメ,ツナ,長芋,貝われ菜,プチトマト,砂糖,レモン汁,しょうゆ

サヤインゲンのツナサラダ
E・レシピ

かつお節の香りが良いアクセントに。

材料:サヤインゲン,塩,ツナ,マヨネーズ,かつお節,しょうゆ

ニンジンツナサラダ
E・レシピ

シャキシャキのニンジンを和えるだけ!ニンジンツナサラダ/杉山 遊のレシピ。

材料:ニンジン,ハム,ツナ,EVオリーブ油,塩,粗びき黒コショウ,レモン汁

シンプルツナサラダ
E・レシピ

手作りドレッシングでいつものサラダがおうちの味に!シンプルツナサラダ/山下 和美のレシピ。

材料:ツナ,レタス,トマト,キュウリ,酢,マスタード,オリーブ油,塩コショウ

ひじきのツナサラダ
キッコーマン ホームクッキング

材料:ひじき,ツナ缶,にんじん,玉ねぎ,キッコーマン特選丸大豆しょうゆ,酢,デルモンテエキストラバージンオリーブオイル,塩,こしょう

マカロニツナサラダ
キッコーマン ホームクッキング

材料:マカロニ,デルモンテオリーブオイル,きゅうり,ツナ缶,キッコーマンしぼりたて生ぽんず,マヨネーズ

ズッキーニのツナサラダ
クラシル

ズッキーニとツナの簡単和えサラダです。 ズッキーニを塩もみすることで、ツナの油をよく吸ってくれて、美味しく召し上がれます。 味付けは塩と黒こしょうのみなので、シンプルな一品です。 とても美味しいのでぜひお試しください。

材料:ズッキーニ,ツナ油漬け,塩,黒こしょう

ヤーコンのツナサラダ
クラシル

今晩のおかずに、ヤーコンのツナサラダはいかがでしょうか。梨のようにみずみずしくあっさりとした味で、シャキシャキとした食感のヤーコンとツナがよく合い、ごはんのおかずや、お酒のおつまみにぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。

材料:ヤーコン,水,きゅうり,ツナ油漬け,ごま油,鶏ガラスープの素,すりおろしニンニク,白いりごま

水菜のツナサラダ
NHK みんなのきょうの料理

アツアツに熱した油を仕上げにジュッ!卓上であえて、新鮮な水菜をそのまま召し上がれ。

材料:水菜,ツナ,ゆで卵,赤ワインビネガー,にんにく,赤とうがらし,塩,こしょう,オリーブ油

レンジでラクチン!ツナサラダ
クラシル

火口の少ないご家庭や、一人暮らしのお部屋でも簡単に作れるレシピです。余ってしまった食材や、お手頃に買い求められる食材、使い切りがしやすいレシピとして作れるかなと思うので、是非お試しください。 アレンジとして、カレー粉を入れてもとても美味しいですよ!

材料:卵,ツナ,きゅうり,マヨネーズ,塩

切り干し大根のツナサラダ
クラシル

大根サラダの大根を切り干し大根に置き換えてみました。シャキシャキの食感が美味しいサラダです。切り干し大根が苦手な方でも召し上がれるサラダです。和食だけでなく洋食の献立にもよく合います。ぜひお試しください。

材料:切り干し大根,水,ツナ油漬け,かいわれ大根,マヨネーズ,白いりごま,マスタード,黒こしょう

キウイとアボカドのツナサラダ
味の素パーク レシピ大百科

ニュージーランド風のキウイを使ったサラダです。キウイとアボカドの緑にミニトマトの赤が映えて彩りもきれい♪

材料:キウイ,アボカド,ミニトマト,玉ねぎ,ツナ油漬缶,丸鶏がらスープ,レモン汁,ブラックペッパー

マッシュルームとほうれん草のツナサラダ
ABCクッキング

ツナはたんぱく質を豊富に含み、サラダなど副菜にも用いやすいので、肝硬変ではおすすめの食材です。

材料:サラダほうれん草,トレビス,マッシュルーム,ツナ缶,レモン汁,エキストラバージンオリーブ油,塩,黒こしょう

水菜とマッシュルームのツナサラダ
ABCクッキング

シャキシャキの水菜は鉄と、鉄の吸収を高めるビタミンCが豊富で貧血予防におすすめの食材です。

材料:水菜,マッシュルーム,ツナ,市販のドレッシング,マヨネーズ

リボン大根の簡単和風ツナサラダ
クラシル

大根がもりもりたくさん食べられる、和風サラダのレシピです。 大根を薄くリボン状にすることで、味がよく馴染み、とても食べやすくなります。 このリボン大根を使って、ぜひ別のサラダもアレンジして作ってみてくださいね。

材料:水菜,ツナ,マヨネーズ,しょうゆ,のり,塩

ブロッコリーとカリフラワーのツナサラダ
クラシル

温野菜がたっぷり食べられる、ツナサラダはいかがでしょうか。 レンジで簡単に調理できるので、忙しい時や、あと一品欲しい時にとても便利ですよ。 お酒のおつまみとしても最適ですよ、是非作ってみてくださいね。

材料:ブロッコリー,カリフラワー,ツナ,マヨネーズ,砂糖,黒こしょう

シャキッとぴりっと!レンコンツナサラダ
クラシル

ちょっとした時のおつまみにピリッとゆず胡椒の風味とシャキシャキの食感があるレンコンの一品を考えました。 簡単にできるのでオススメです。 ツナはノンオイルのものにすると、あっさりとした仕上がりになるので良いですよ。

材料:レンコン,ツナ,マヨネーズ,ゆず胡椒,砂糖,塩,青ねぎ,お湯,酢

ホクホクサツマイモのオレンジツナサラダ
クラシル

サツマイモと相性の良いオレンジを使った、香り・彩りが華やかなサラダです。オーブントースターで焼いたサツマイモは甘みが増して食感もホクホク!爽やかな香りのオレンジと相性抜群です!毎日の食卓はもちろんですが、カジュアルホームパーティなどちょっとしたおもてなしにもオススメですよ。

材料:さつまいも,オリーブオイル,塩,オレンジ,ツナ缶,クレソン,サラダ菜,くるみ,レモン汁,はちみつ,粒マスタード,こしょう

白菜のジンジャーツナサラダ
クラシル

鍋の定番野菜・白菜を使ったホットサラダです。生姜のピリリとしたさわやかな辛味と香りがツナマヨネーズと相性がよく、たっぷりの白菜がぺロリと食べれてしまいます。パンに挟んでサンドイッチの具材にしてもおいしいですよ。

材料:白菜,ツナ缶,にんじん,生姜,マヨネーズ,しょうゆ,塩こしょう,塩,パセリ

トマトとレタスのツナサラダ
クラシル

トマトとレタスのツナサラダのレシピのご紹介です。ツナやゆで卵を加えると、満足感のあるサラダになります。バルサミコ酢を加えることで風味がよくなり、コクがでて美味しいですよ。簡単に作れるのでぜひお試しくださいね。

材料:レタス,トマト,ツナ油漬け,ゆで卵,EVオリーブオイル,バルサミコ酢,しょうゆ,塩こしょう

切り干し大根の和風ツナサラダ
NHK みんなのきょうの料理

材料:切り干し大根,ツナ,きゅうり,ミニトマト,レタス,たまねぎ,ポン酢しょうゆ

ブロッコリとにんじんのツナサラダ
NHK みんなのきょうの料理

ゆで野菜とツナの缶詰、忙しい朝のお弁当づくりに便利です。しょうゆが少し入るので、ご飯のおかずになります。

材料:ツナ,サラダ油,しょうゆ,砂糖,こしょう

春菊とりんごのツナサラダ
NHK みんなのきょうの料理

ほのかな春菊の苦みとりんごの食感、ツナのうまみ。手近なものばかりでも、くせになりそうな新鮮な取り合わせ。春菊は水につけておくと、シャッキリ、おいしい。

材料:春菊,りんご,ツナ,オリーブ油,酢,しょうゆ,塩,こしょう

揚げ餅とレタスの甘酢ツナサラダ
味の素パーク レシピ大百科

切り餅やレタスを使った人気の主菜レシピです。

材料:切り餅,レタス,大根,ツナ油漬缶,ほんだし,しょうゆ,酢,砂糖

ミニトマトとひよこ豆のツナサラダ
キッコーマン ホームクッキング

材料:プチトマト,きゅうり,玉ねぎ,ひよこ豆,ツナ缶,こしょう,キッコーマンいつでも新鮮味わいリッチ減塩しょうゆ,デルモンテエキストラバージンオリーブオイル,レモン汁,水

2色のニンジンで大盛りツナサラダ
クラシル

2色のにんじんを使用した、ツナサラダのご紹介です。包丁は使わないので、手軽に作れる一品です。色合いもよく、食欲もそそられますよ。黄色のにんじんは珍しいですが、スーパーで見かけたらぜひ作ってみてくださいね。

材料:にんじん,黄にんじん,塩,ツナ油漬け,しょうゆ,みそ,パセリ

おかひじきと長芋のツナサラダ
クラシル

おかひじきと長芋のツナサラダのご紹介です。おかひじきと長芋のシャキシャキとした食感がいいですよ。ポン酢とマヨネーズで味付けしているので、簡単に味が調います。箸休めやおつまみにおすすめです。ぜひお試しくださいね。

材料:おかひじき,お湯,長芋,ツナ油漬け,ポン酢,マヨネーズ

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