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五目豆

関連: 五目豆

主な材料:にんじん/10,こんにゃく・しらたき/9,しょうゆ/8,大豆/7,砂糖/6,昆布/6,ごぼう/6,レンコン/5

15件のレシピがあります。並び:基本的順|材料少ない順
五目豆
シェフごはん

材料:ごぼう,人参,こんにゃく,水煮大豆,いりこ,さやいんげん,胡麻油,水,きび砂糖,酒,液体塩こうじ,醤油,みりん

五目豆
ボブとアンジー

大豆たんぱくの主成分グリシニンがコレステロール値を下げる作用があります。インスリンの急激な分泌を防ぐ食物繊維が1人分16.6mgと非常に豊富です。

材料:大豆,こんにゃく,塩,にんじん,昆布,,砂糖,みりん,酒,しょうゆ

五目豆
キッコーマン ホームクッキング

材料:大豆,にんじん,ごぼう,こんにゃく,高野豆腐,昆布,サラダ油,キッコーマン特選丸大豆しょうゆ,マンジョウ濃厚熟成本みりん,水

五目豆
NHK みんなのきょうの料理

材料:大豆,れんこん,ごぼう,にんじん,こんにゃく,昆布,きび糖,塩,酢,しょうゆ

五目豆
NHK みんなのきょうの料理

さっぱりめの味つけで軽やかに仕上げた五目豆。3~4日間は保存できるので、常備菜として、食卓にあるとホッとします。お弁当にも。

材料:ゆで大豆,干ししいたけ,こんにゃく,れんこん,にんじん,だし,砂糖,みりん,しょうゆ

五目豆
NHK みんなのきょうの料理

水煮缶を使えば、電子レンジで煮豆も簡単。大豆に合わせて野菜も小さく切るとすぐに温まります。

材料:大豆,にんじん,れんこん,生しいたけ,こんにゃく,塩,しょうゆ,砂糖

五目豆
NHK みんなのきょうの料理

数種類の根菜を使っているので、食卓にこの一品が加わることで、栄養バランスもよくなります。

材料:大豆,れんこん,ごぼう,干ししいたけ,にんじん,こんにゃく,昆布,だしパック,塩,砂糖,しょうゆ,みりん

五目豆
オレンジページnet

大豆に昆布やごぼう、れんこん、こんにゃくなどたっぷりの具を加え、あっさり仕上げた、ほっとする煮もの。

材料:大豆,昆布,ごぼう,れんこん,こんにゃく,にんじん,酢,砂糖,しょうゆ

五目豆
オレンジページnet

大豆と根菜、こんにゃくを砂糖としょうゆでじっくり煮た、ふっくらつやつやの五目豆。

材料:大豆,にんじん,ごぼう,こんにゃく,昆布,砂糖,しょうゆ

五目豆
オレンジページnet

ゆで大豆を使えば五目豆だって簡単。甘さ控えめで具だくさんだから、たっぷり食べられます。

材料:市販のゆで大豆,生しいたけ,にんじん,たけのこの水煮,鶏もも肉

五目豆
白ごはん.com

白ごはん.comの『五目豆の作り方』のレシピです。常備菜として食卓にぜひのせたい副菜。はじめからすべての調味料を入れて炊くだけなので、時間差で調味料を入れる必要がない分、煮豆レシピの中では簡単なレシピです。写真付きで作り方を詳しく紹介していますので、ぜひお試しください。

材料:大豆,にんじん,干し椎茸,こんにゃく,ごぼう,だし,濃口醤油,みりん,砂糖

ふっくら五目豆
NHK みんなのきょうの料理

大豆のゆで汁を煮汁に使うことと、ゆっくりと煮るのがコツ。お弁当のおかずにもうれしい、常備菜です。

材料:大豆,干ししいたけ,ごぼう,にんじん,こんにゃく,れんこん,豚バラ肉,昆布,砂糖,うす口しょうゆ

梅風味の五目豆
ボブとアンジー

身体のために優れた成分が豊富の五目豆に梅干しを加えると、有機酸の働きで疲労回復効果が上がります。また、不足しやすい食物繊維やカルシウムも摂取できるお助けレシピです。

材料:大豆,にんじん,たけのこ,だし昆布,ちりめんじゃこ,梅干し,,だし昆布の漬け汁,みりん,酒,薄口しょうゆ,塩

五目豆の昆布だし煮
ボブとアンジー

和食のおかずの定番である五目豆の煮物は食物繊維がたっぷりとれますので、便秘気味の方にはぜひお勧めです。だしを生かして塩分控えめのレシピですが、生活習慣病予防のためには減塩も大切なポイントです。

材料:大豆,大根,にんじん,こんにゃく,だし昆布,水,,みりん,酒,薄口しょうゆ,塩

定番常備菜☆ごろごろ根菜の五目豆
味の素パーク レシピ大百科

大豆の水煮缶やこんにゃくを使った人気の副菜レシピです。

材料:大豆の水煮缶,ごぼう,れんこん,にんじん,こんにゃく,酒,ほんだし,砂糖,みりん,しょうゆ