カツオのたたきサラダ
E・レシピ
カツオをサッと焼いてからいただくサラダです。
材料：カツオ,サラダ油,レタス,セロリ,白ネギ,大葉,ショウガ,ニンニク,作り置き甘酢,レモン汁,しょうゆ,ラー油
カツオのたたきサラダ
E・レシピ
カツオのたたきサラダ[和食/一品料理]のレシピです。
材料：カツオ,サラダ油,レタス,貝われ菜,玉ネギ,細ネギ,大葉,ショウガ,ニンニク,作り置き甘酢,レモン汁,砂糖,しょうゆ,塩コショウ,ゴマ油
カツオのたたきサラダ
E・レシピ
カツオのたたきサラダ[和食/サラダ・おひたし]のレシピです。
材料：カツオ,玉ネギ,ミョウガ,貝われ菜,プチトマト,作り置き甘酢,レモン汁,ニンニク,おろしショウガ,練りからし,サラダ油,マヨネーズ
かつおのたたきサラダ
味の素パーク レシピ大百科
かつおや新玉ねぎを使った人気の主菜レシピです。
材料：かつお,瀬戸のほんじお,新玉ねぎ,ピーマン,にんじん,サニーレタス,おろしにんにく,ピュアセレクトマヨネーズ,しょうゆ
かつおのたたきサラダ
ボブとアンジー
かつおに含まれるビタミンB6は、主にアミノ酸代謝にかかわるビタミンで皮膚を健康な状態に保つ働きがあります。トマトの赤い色素のリコピンは、紫外線によるシミ、そばかすを予防するので美肌作りに役立つメニューです。
材料：かつおのたたき,トマト,しょうが,にんにく,あさつき,大根,ぽん酢しょうゆ,レモン汁
かつおのたたきサラダ
NHK みんなのきょうの料理
目新しい洋風の味つけのかつお。粒マスタードやケチャップがくせをやわらげてくれます。
材料：かつお,新たまねぎ,クレソン,粒マスタード,トマトケチャップ,しょうゆ,オリーブ油,すだち,塩,こしょう,サラダ油
かつおのたたきサラダ
NHK みんなのきょうの料理
材料：かつお,クレソン,ルッコラ,ラディッシュ,粒マスタード,酢,サラダ油,しょうゆ,しょうが汁,塩,こしょう
カツオのたたきサラダ風
E・レシピ
カツオのたたきサラダ風[和食/サラダ・おひたし]のレシピです。
材料：カツオ,レタス,玉ネギ,キュウリ,塩,大葉,トマト,砂糖,ワインビネガー,レモン汁,サラダ油,粗びき黒コショウ
カツオのたたきサラダ風
E・レシピ
野菜も一緒にたっぷりと。
材料：カツオ,レタス,貝われ菜,玉ネギ,細ネギ,大葉,ショウガ,ニンニク,作り置き甘酢,レモン汁,砂糖,しょうゆ,塩コショウ,サラダ油,ゴマ油
熱々油をジュジュッ カツオのたたきサラダ
クラシル
まるでお店のような演出。カツオのたたきサラダ 熱々ごま油掛けのご紹介です。
ご家庭でカツオのたたきを一から作って、ホームパーティーの一品にしてみてはいかがですか？
お酒にはもちろんのこと、温かいごはんにも抜群の相性ですので、ぜひお試しくださいね。
材料：カツオ,ニンニク,サラダ油,水菜,大葉,長ねぎ,水,白いりごま,めんつゆ,しょうゆ,みりん,酢,すりおろし生姜,ごま油
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