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お刺身サラダ

関連: お刺身サラダ

主な材料:しょうゆ/6,レモン/4,かいわれ/4,大根/4,油/4,ごま油/3,塩/3,ピーナッツ/3,にんじん/3,刺身/3,こしょう/3

15件のレシピがあります。並び:基本的順|材料少ない順
お刺身サラダ
E・レシピ

お刺身を使って豪華なサラダに。

材料:刺身,レタス,ベビーリーフ,ゴボウ,揚げ油,しょうゆ,砂糖,レモン汁,練りワサビ,サラダ油

お刺身サラダ丼
E・レシピ

魚と野菜がしっかり食べられるヘルシー丼♪お刺身サラダ丼/近藤 瞳のレシピ。

材料:白身魚,ベビーリーフ,ミョウガ,寿司酢,ポン酢しょうゆ,オリーブ油,ご飯,白ゴマ,練りワサビ

お刺身サラダ
E・レシピ

お刺身はお好みの白身魚で。

材料:刺身,大根,ニンジン,白ネギ,貝われ菜,ピーナッツ,ゴマ油,レモン汁,しょうゆ,塩コショウ

お刺身サラダ
E・レシピ

お刺身サラダ[中華/サラダ]のレシピです。

材料:刺身,レタス,貝われ菜,ピーナッツ,ゴマ油,サラダ油,柑橘汁,しょうゆ,塩コショウ

お刺身サラダ
味の素パーク レシピ大百科

シャキシャキ野菜とカリカリナッツをトッピング

材料:白身魚の刺身,瀬戸のほんじお,こしょう,紫玉ねぎ,貝割れ菜,ピーナッツ,レモン汁,しょうゆ,CookDo熟成豆板醤,味の素

お刺身サラダ
キッコーマン ホームクッキング

材料:まぐろ,生鮭,いか,サニーレタス,デルモンテエキストラバージンオリーブオイル,キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ

お刺し身サラダ
オレンジページnet

まぐろやはまち、いかなどのお刺し身と野菜をドレッシングであえて。野菜は簡単な飾り切りで、ふんわりと。

材料:まぐろ,はまち,いか,大根,にんじん,きゅうり,うど,貝割れ菜,レモンの半月切り,サラダ油,酢,しょうゆあれば薄口しょうゆ,レモン汁,練りわさび,こしょう,菜の花

イカのお刺身サラダ
E・レシピ

大根おろしでサッパリいただきます。

材料:イカ,水菜,大根おろし,ポン酢しょうゆ,白ゴマ

鯛のお刺身サラダ
E・レシピ

鯛に梅干しが入ったドレッシングをかけて、サッパリとしたサラダに。

材料:鯛,春菊,白ネギ,梅干し,だし汁,砂糖,みりん,薄口しょうゆ,ゴマ油

野菜たっぷりお刺身サラダ
ボブとアンジー

鯛は、皮膚など細胞のもととなる良質なたんぱく質を多く含み、消化吸収にも優れています。粘膜を強化し、皮膚をイキイキと保つビタミンAの豊富なにんじんなど、たっぷりの野菜との組み合わせが、美肌づくりに役立ちます。

材料:鯛,にんじん,きゅうり,大根,,しょうゆ,オリーブ油,酢,塩,こしょう

ウドドレッシングのお刺身サラダ
E・レシピ

市販のお刺身で野菜を巻いたおしゃれなサラダ。

材料:刺身,大根,ニンジン,水菜,紫玉ネギ,ウド,ワインビネガー,EVオリーブ油,塩,コショウ,粒マスタード

お刺身サラダの卵黄ソース
E・レシピ

卵黄にゴマの香りが効いたソースはお刺身にも野菜にもよく合います。

材料:白身魚,ブロッコリースプラウト,紫玉ネギ,卵黄,オイスターソース,しょうゆ,ショウガ,白ゴマ,ゴマ油

タコとアボカドのお刺身サラダ
E・レシピ

材料を切って盛るだけ!盛り方ひとつで仕上がりの表情が変わってくるので、彩りとバランスを大切に!タコとアボカドのお刺身サラダ/増田 知子のレシピ。

材料:ゆでタコ足,アボカド,ルッコラ,玉ネギ,トマト,オリーブ油,ナンプラー,レモン汁,粒マスタード,コショウ,フライドオニオン

かつおの中華風お刺身サラダ
ボブとアンジー

「ヘム鉄」が豊富なかつおが主役のお刺身サラダ。水菜やきくらげにも鉄分が多く、これらに含まれる鉄は、たんぱく質と一緒にとることで吸収率が高まります。この一皿で女性に不足しがちな鉄分をたっぷりとることができます。

材料:かつお,水菜,きくらげ,ミニトマト,,しょうゆ,酢,ごま油,しょうが汁,万能ねぎ,松の実

トマトドレッシングで食べるお刺身サラダ
クラシル

トマトの果肉をたっぷりと使った赤色のドレッシングです。サラダにも合いますし、魚介類もさっぱり食べられますよ。時間があればじっくりとトマトを水切りすることで、より濃厚なドレッシングができます。ぜひお試しください。

材料:タイ,ベビーリーフ,トマト,塩,酢,レモン汁,EVオリーブオイル,塩こしょう