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エスニックサラダ

関連:
ところてんのエスニックサラダ/2
エスニックサラダ

主な材料:ナンプラー/26,レモン/25,塩/15

73件のレシピがあります。並び:基本的順|材料少ない順
エスニックサラダ
E・レシピ

ピーナッツやナンプラーなどエスニックな食材をたくさん使ったサラダです。

材料:鯛,大根,キュウリ,セロリ,貝われ菜,ピーナッツ,レモン汁,しょうゆ,ナンプラー,赤唐辛子

エスニックサラダ
味の素パーク レシピ大百科

“樹氷”仕立てのピーナッツを散らして

材料:ピーナッツ,瀬戸のほんじお,味の素,桜えび,大根,にんじん,香菜,にんにく,とうがらし,ナンプラー,砂糖

ナスのエスニックサラダ
E・レシピ

ナスにエスニック風のドレッシングをからめて。

材料:ナス,紫玉ネギ,パクチー,ピーナッツ,スイートチリソース,ナンプラー,レモン汁,サラダ油

大根のエスニックサラダ
E・レシピ

せん切りにした野菜は味が良くなじみますね。

材料:大根,ニンジン,松の実,作り置き甘酢,サラダ油,ナンプラー,しょうゆ,赤唐辛子,パクチー

ニンジンのエスニックサラダ
E・レシピ

サキイカが食感と味のポイント。

材料:ニンジン,サキイカ,ピーナッツ,作り置き甘酢,ゴマ油,ナンプラー,薄口しょうゆ,赤唐辛子

春雨エスニックサラダ
E・レシピ

ナンプラーで作ったドレッシングに、ナッツや桜エビがアクセント。

材料:春雨,キュウリ,セロリ,プチトマト,砂糖,ナンプラー,レモン汁,ゴマ油,唐辛子,ピーナッツ,干し桜エビ

シイタケのエスニックサラダ
E・レシピ

ナンプラーを加えていつもとはちょっと違う味に。

材料:シイタケ,ニンジン,サラダ油,作り置き甘酢,ゴマ油,ナンプラー,薄口しょうゆ,赤唐辛子

イカのエスニックサラダ
E・レシピ

ドレッシングには、小魚を塩漬けにし発酵・熟成させた魚醤、ナンプラーを使ってみました。

材料:イカ,酒,塩,レタス,貝われ菜,新玉ネギ,セロリ,パクチー,豆腐,砂糖,リンゴ酢,ナンプラー,ゴマ油,赤唐辛子

メカジキのエスニックサラダ
E・レシピ

シャキシャキの野菜と香菜の香りがドレッシングと絡み、メカジキのおいしさをグッと引き立てます。

材料:メカジキ,ナンプラー,酒,ショウガ,片栗粉,揚げ油,パクチー,紫玉ネギ,ニンジン,大根,プチトマト,砂糖,赤唐辛子,ココナッツオイル

キャベツのエスニックサラダ
E・レシピ

スイートチリソースの甘みでお子様にも食べやすい味に。

材料:キャベツ,玉ネギ,ツナ,スイートチリソース,マヨネーズ,ナンプラー,塩コショウ,クルトン

冬瓜のエスニックサラダ
E・レシピ

冬瓜は塩もみをして、生のままいただきます。

材料:冬瓜,塩,サヤインゲン,ニンジン,ツナ,ハチミツ,レモン汁,ナンプラー,ニンニク,赤唐辛子

春菊のエスニックサラダ
E・レシピ

春菊やワカメ、カマボコといった和の食材も、スイートチリソースと和えればあっという間にエスニック味!春菊のエスニックサラダ/増田 知子のレシピ。

材料:春菊,ワカメ,カマボコ,スイートチリソース,ゴマ油,レモン汁,コショウ,ピーナッツ

アボカドのエスニックサラダ
E・レシピ

スイートチリソースが入った甘めのドレッシングにアボカドが良く合います。

材料:アボカド,紫玉ネギ,スイートチリソース,ナンプラー,レモン汁,サラダ油

イカのエスニックサラダ
E・レシピ

白ワインを加えた湯でゆでたイカは、臭みがなくとっても柔らか。

材料:イカ,白ワイン,ローリエ,セロリ,リンゴ,作り置き甘酢,サラダ油,ナンプラー,薄口しょうゆ,赤唐辛子

レンコンのエスニックサラダ
E・レシピ

乾燥による空咳が気になる人に。

材料:レンコン,水菜,ホタテ,マヨネーズ,ナンプラー,レモン汁,塩コショウ,松の実

ところてんのエスニックサラダ
E・レシピ

ヘルシーなところてんは食物繊維も豊富ですよ。

材料:ところてん,紫玉ネギ,パクチー,ハム,カシューナッツ,マヨネーズ,ナンプラー,レモン汁,塩コショウ

ニンジンのエスニックサラダ
E・レシピ

ニンジンをナンプラーで和えたサラダは、ミントの爽やかな香りと相性抜群。

材料:ニンジン,塩,ミントの葉,作り置き甘酢,ナンプラー

かつおのエスニックサラダ
味の素パーク レシピ大百科

かつおのたたきやトマトを使った人気の主菜レシピです。

材料:かつおのたたき,ルッコラ,トマト,レモン汁,CookDoコチュジャン,にんにく

にんじんのエスニックサラダ
味の素パーク レシピ大百科

にんじんやセロリを使った人気の副菜レシピです。

材料:にんじん,セロリ,玉ねぎ,スモークサーモン,ナンプラー,レモン汁,砂糖,とうがらし,香菜

エスニックサラダ混ぜそば
ABCクッキング

材料:中華麺,いなばとりそぼろとバジル,グリーンリーフ,きゅうり,紫玉ねぎ,オクラ,プチトマト,レモン

えびといんげんのエスニックサラダ
キッコーマン ホームクッキング

材料:えび,スナップえんどう,さやいんげん,サニーレタス,ねぎ,厚揚げ,キッコーマン柚子の香りゆずか,にんにく,いりごま,ごま油

ところてんのエスニックサラダ
クラシル

ナンプラー香る、エスニック風の簡単サラダのご紹介です。ナンプラーの風味とつるつるのところてんの食感がマッチして、とても美味しい一品ですよ。和えるだけで簡単にお作り頂けますので、是非この機会に作ってみてくださいね。

材料:ところてん,紫玉ねぎ,水,エビ,パクチー,マヨネーズ,ナンプラー,レモン汁,岩塩,黒こしょう

エスニックサラダご飯
NHK みんなのきょうの料理

【脂質・塩分・カロリーオフ!】具はご飯の約2倍!よくかんで、ゆっくり食べて満腹に。ヘルシーな一品です。

材料:ご飯,セロリ,にんじん,ゴーヤー,たまねぎ,トマト,牛もも肉,にんにく,赤とうがらし,ナムプラー,レモン汁,砂糖

コリアンダーのエスニックサラダ
NHK みんなのきょうの料理

コリアンダーの香りが存分に楽しめる、シンプルなサラダ。鶏のから揚げや冷ややっこ、ラーメンなどにトッピングしても。

材料:コリアンダー,ねぎ,ピーナツ,スイートチリソース,砂糖,レモン汁,ごま油

ごぼうのエスニックサラダ
NHK みんなのきょうの料理

ごぼうたっぷりのいためサラダ。調味料を順々に加えていけば完成のスピードレシピです。

材料:ごぼう,ベーコン,ジャンボピーマン,グリーンカール,砂糖,しょうゆ,塩,豆瓣醤,ナムプラー,レモン汁,ごま油

柑橘フルーツのエスニックサラダ
E・レシピ

アーモンド油が入った、香り豊かなサラダです。

材料:柑橘類,玉ネギ,干し桜エビ,レモン汁,アーモンド油,塩,プチトマト,サラダ菜

スライスセロリのエスニックサラダ
E・レシピ

セロリとナンプラーはよく合います。

材料:セロリ,塩,パクチー,干し桜エビ,ピーナッツ,砂糖,ナンプラー,レモン汁,ニンニク,赤唐辛子,塩コショウ

なますのエスニックサラダ
E・レシピ

簡単ドレッシングで、紅白なますがビールのおつまみに大変身!!なますのエスニックサラダ/山下 和美のレシピ。

材料:紅白なます,焼豚,キュウリ,パクチー,カシューナッツ,サニーレタス,スイートチリソース,ナンプラー,レモン汁,塩コショウ,バゲット

ゆで卵のエスニックサラダ
E・レシピ

スイートチリソースが入ったドレッシングは甘め。

材料:ゆで卵,アボカド,ベビーリーフ,クルトン,スイートチリソース,レモン汁,サラダ油

豚ひき肉のエスニックサラダ
E・レシピ

野菜がたっぷり食べられる、彩り鮮やかなサラダです。

材料:豚ひき肉,春雨,キュウリ,トマト,紫玉ネギ,塩,スイートチリソース,ナンプラー,レモン汁

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