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厚揚げと小松菜のチャンプルー
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厚揚げと小松菜のチャンプルー
主な材料：小松菜/2,厚揚げ/2
2件のレシピがあります。並び：基本的順｜材料少ない順
厚揚げと小松菜のチャンプルー
NHK みんなのきょうの料理
骨元気！本来は豆腐を使いますが、カルシウムをより多く含む厚揚げでつくるチャンプルー（炒め物）。
材料：厚揚げ,小松菜,干ししいたけ,溶き卵,削り節,桜えび,こしょう,しょうゆ,サラダ油,塩
厚揚げと小松菜のチャンプルー
オレンジページnet
材料：厚揚げ,小松菜,にんじん,ねぎ,市販のめんつゆ,花がつお
