今日は7月7日です。

旬の献立

7月が旬の食材を使った献立をピックアップ。

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7月が旬の食材

野菜青唐辛子 あしたば いんげん 枝豆 おくら かぼちゃ きくらげ きゅうり ししとう しそ(大葉) 新しょうが ズッキーニ つるむらさき 冬瓜 とうもろこし トマト なす にがうり(ゴーヤ) にんにく 葉生姜(谷中生姜) パプリカ ピーマン みょうが モロヘイヤ レタス
あなご あゆ いぼだい・えぼだい いわし かじきまぐろ かます かわはぎ かんぱち きす すずき たちうお
海産物アワビ アオリイカ スルメイカ ウニ 車海老 毛ガニ 昆布 サザエ マダコ
果物いちじく パイナップル ぶどう・マスカット マンゴー メロン ゆず
その他

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